認為自己總是不夠好,看不見自己的價值
想與人靠近與連結,卻總是在關係中受傷
不清楚自己的定位,受困於有限的選擇
我是「宇教泥樂」創辦人林家宇。擁有超過十年的實務引導經驗,我擅長透過團隊遊戲、心靈牌卡及冰山對話,引領每顆迷惘的心靈「在遊戲中找回自己」。我致力於讓原本停滯的關係重新流動,讓成長在人際互動的歷程中自然發生。
我深信「遊戲是真實生活的縮影」。在專業設計的遊戲場域中,人的防衛會自然卸下,讓最真實的自我浮現。我的引導心法以心理學為核心,協助學員將遊戲中的體悟,轉化為真實生活的養分。
「宇教泥樂」致力於遊戲教育的推廣,透過深度引導協助學員將遊戲體驗轉化為生命養分。課程設計主要以薩提爾成長模式、人際歷程取向及歷程導向遊戲為核心架構,在安全的人際團體中,帶領學員探索內在冰山,並優化人際互動模式,陪你重新找回自我的內在動機與真實力量。
運用「冰山隱喻」探索內在深層渴望,協助你覺察並轉化慣性的應對模式(如討好、指責、超理智或打岔),找回內在的穩定與一致性。
關注「此時此刻」的歷程,協助你覺察潛藏在人際互動中的慣性,並學習更具彈性的溝通策略,練習設立界線,找回關係中的自在與親密感。
將複雜的心理學理論「具現化」為具體的遊戲任務,透過歷程導向的引導與反思,協助你在遊戲場域中卸下武裝,真正做到「在遊戲中找回自己」。
具十年以上桌遊教學經驗,授課對象包含兒童(含ADHD)、青少年、非行少年、樂齡長者、社區居民、寄養家庭、親子共學等團體,為學校、社福機構、企業及政府單位提供客製化課程內容,目前已累積超過 2,000 場活動課程。
牌卡如同一面清澈的鏡子,能夠如實地投射出個案潛意識未被察覺的訊息,呈現個案內在的真實狀態。過程將陪伴個案深度覺察、探索自我,看見自己身上的資源與力量,療癒內在受傷的靈魂。每月提供限量的一對一線上諮詢服務。
在繁忙的現代生活中,壓力成為了許多人的常態,過多的壓力可能導致注意力不集中、精神渙散、失眠、感到焦慮及不安!牌卡紓壓活動可以更好地理解自己的情緒和需求,找到釋放壓力的管道,從而獲得內心的寧靜。
透過一系列活動任務與目標,協助團隊破冰,打破成員彼此之間的隔閡。藉由競爭與合作交疊的遊戲過程,促進彼此溝通及協作能力,引導大家有效地達成團體共識。適用於青少年團體方案、網絡團體及企業共識營等團隊凝聚活動。
宇教泥樂採用動態有趣的遊戲式體驗學習,透過情境式遊戲,將錯綜複雜的抽象概念,轉化成簡單易懂的遊戲體驗。曾開設過的主題活動有自我探索、生涯規劃、家扶青年發聲計畫、薩提爾(Satir)工作坊......
宇教泥樂整合超過十年的教學實務經驗,以「薩提爾模式」、「人際歷程取向」與「阿德勒正向教養」作為課程核心架構,融合獨創的「情境式遊戲」及「心靈療癒牌卡」,透過有趣好玩的體驗活動激起學員的內在動機,學習為自己的人生負責,提升自我價值與效能感。
你渴望的幸福,其實不需要刻意的向外追尋,只需要向內探索,覺察自我,感受生命的意義與價值,就能擁有幸福的能力。
* 我們深信每個人都有權利和能力,去打造屬於自己的幸福人生。
* 秉持著對世界的好奇,鼓勵大家探索自己的天賦和價值,感受生命的意義。
「宇教泥樂」是台灣教育新創團隊,致力於遊戲教育的推廣。擅長運用遊戲營造真實情境,引導學員體驗和反思,轉化遊戲獲得的正向經驗運用在現實生活中,培養打造幸福所應具備的核心能力!
我們相信遊戲是人與身俱來的本能,在安全的遊戲環境,練習挑戰錯綜複雜的難題,從中培養對生活的自主性、自我效能和掌控感,啟動內在動機,打造自己理想的幸福人生。
國家教育研究院、勞工局、台中市政府、台南市政府、南投縣政府、疾病管制署、高雄市立圖書館、家扶基金會(台北、新北、苗栗、台中、南投、雲林、北港、屏東及澎湖)、社會福利中心(南投名間、南投竹鹿、台南新營、台南永康)、兒童福利聯盟、財團法人「張老師」基金會、伊甸基金會、財團法人老五老基金會、弘道老人福利基金會、家庭福利服務中心、林口長庚醫院、毒防局(台南、高雄)、台灣電力公司、高雄市慈善團體聯合總會、心路基金會、紅十字會育幼中心、少年輔導委員會、善慧恩社會慈善基金會、臺中市沙鹿親子館、南投縣社會福利工作協會、雲嘉南分署YS青年職涯發展中心、嘉義市修緣育幼院、高雄美濃親子館、高雄市安泰醫院、蘭嶼蘭恩文教基金會、長耳兔心靈維度、玩轉學校、POPsy 健心房、安生護理之家……
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