四大原型．第 9 張
受害者
Victim
情感、被關注、示弱、博取同情
Light 光明面
最好的雷達。它讓你認得出自己何時正被佔便宜，也讓你看見自己何時正在佔別人的便宜。
Shadow 陰影面
發現示弱能換到同情與關注，於是把受害的位置坐成習慣，放棄了選擇的權利。
光明面與陰影面同時存在於每一張原型卡，沒有好壞之分。差別只在你此刻站在哪一邊—— 為什麼沒有壞牌。
受害者的負面特質不需要解釋，大家都看得出來。密思真正想講的是另一件事：被正確認識時，它是最好用的雷達。
光明面怎麼運作
它讓你認得出自己何時正在被佔便宜。
這件事沒有想像中容易。被佔便宜的當下，人通常在解釋、在體諒、在想是不是自己太計較。受害者原型健康運作時，會在你合理化之前先發出訊號。
密思還加了一個很少被提到的方向：它也讓你看見自己何時正在佔別人的便宜。這個原型是雙向的鏡子，只照一面就是誤用。
還有一點值得注意——她指出，人不只透過被動落入受害，也可能透過魯莽或不恰當的行動把自己送到那個位置。受害不一定是靜止的。
陰影面怎麼運作
陰影很單純，也很難戒：示弱有回報。
當你發現脆弱能換來同情、關注與豁免權，那個位置就會愈坐愈穩。這不一定是有意識的操作，多數時候它只是一條被獎賞過太多次的路徑。
代價是選擇權。一旦「我是受害者」成為身分，做選擇這件事就不再屬於你了。
這張牌出現時，可以問自己
- 我最近一次覺得「都是別人害的」，那件事裡我做過的選擇是什麼？
- 我從示弱裡得到過什麼？（誠實回答。）
- 我有沒有在某段關係裡，讓對方一直當那個壞人？