薩提爾冰山理論完整解析:八個層次怎麼看、怎麼用 冰山理論是什麼?行為、應對姿態、感受、感受的感受、觀點、期待、渴望、自我——八個層次逐層拆解,附對話範例與自我探索提問,帶你真正看懂水面下發生了什麼。 林 林家宇 Maple July 29, 2026 閱讀時間 12 分鐘 #薩提爾 #冰山理論 #自我覺察 #情緒 #心理學