社工是人，也是父母的心肝寶貝
社工也是人，也是誰家的孩子。從凱凱案社工遭上銬移送談起：不評論案件本身，而是看見第一線助人工作者承受的壓力與社會期待，以及在社會安全網之外，你我可以怎麼接住彼此。
林 林家宇 Maple
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文章
薩提爾模式、心靈牌卡與遊戲引導的實作筆記，寫給想更認識自己的你。
伴你一起走過情緒風暴｜衝動行為循環七階段
理智線不是突然斷的。柯爾文提出的衝動行為循環七階段，冷靜、誘發、焦躁、加速、高峰、緩降、修復，逐段說明每個階段發生什麼、旁邊的人可以做什麼，以及為什麼高峰期講道理沒有用。
林 林家宇 Maple
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生活碎片｜享受過程比什麼都還重要
準備諮商所考試的那半年，我一直在跟一種叫「冒牌者症候群」的東西共處：讀再多都覺得不夠，也不敢相信自己。一篇關於考試壓力、自我懷疑，以及為什麼享受過程比考上更重要的紀錄。
林 林家宇 Maple
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CV 人生規劃－三分天注定，七分靠打拼
《CV 人生規劃》是一款人生模擬桌遊：擲骰換資源、買下一段又一段經歷，把人生疊成一份履歷。本文整理規則、遊戲資訊與計分方式，也談這款生涯規劃桌遊帶進探索團體時該怎麼問。
林 林家宇 Maple
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我害羞我內向，一切都是假象｜新營區台南社會福利中心
「我害羞我內向，一切都是假象」，台南新營社福中心六次青少年團體的課程記錄。用團康、桌遊、劇本殺與心靈牌卡，帶這個年紀的孩子練習自我探索與人際互動，也記下悶騷底下真正在意的事。
林 林家宇 Maple
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《元素方城市》電影深度解析－不同的元素該如何共處（ELEMENTAL）
《元素方城市》深度解析：一部關於移民、家族期待與差異共處的電影。從小炎背負的藍焰、火族被排擠的處境，談原生家庭如何形塑一個人，以及不同的元素究竟該如何相處。
林 林家宇 Maple
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#movie
2023 熱門多人聚會桌遊推薦
七款規則簡單的多人聚會桌遊推薦：力爭上游、犯人在跳舞、駱駝大賽、骷髏牌、跳跳棋、瘋狂對決與劇本殺。每款附類型、人數與適合場合，家庭聚會、破冰與班級活動都能直接照著挑。
林 林家宇 Maple
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#boardgame
重回 B612 星球與你的靈魂相遇－情境式體驗薩提爾工作坊｜高雄薩提爾初階工作坊
高雄薩提爾初階工作坊，以《小王子》B612 星球為場景的情境式體驗課程。用故事、遊戲與牌卡走一趟冰山，練習看見自己的感受與期待。適合第一次接觸薩提爾模式的人，附課程內容與報名方式。
林 林家宇 Maple
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#workshop
傾聽內在小孩的聲音－心靈原型卡指引與解析
跟著直覺選一張，看看你現在最需要傾聽哪一位內在小孩的聲音。心靈原型卡的六個內在小孩原型，孤單、神奇、神聖、永恆、自然、受傷小孩，各自的特質與提醒，附完整解析。
林 林家宇 Maple
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嘿 ! 別急著愛自己 – 從薩提爾模式探索冰山
一場從薩提爾模式探索冰山的自我探索工作坊。當「愛自己」變成另一件該做到的事，我們先別急，透過情境體驗與牌卡，看見冰山下的感受、觀點與期待，認識那個被忽略很久的自己。
林 林家宇 Maple
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#workshop
線上解謎遊戲：迷失俱樂部
《迷失俱樂部》是一款加 LINE 就能玩的線上解謎遊戲，由宇教泥樂為高雄市毒品防治局設計，用對話與線索追查同學離奇失蹤的真相。本文說明遊戲背景、開始方式，以及它可以怎麼放進團體活動。
林 林家宇 Maple
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#game
學校不會教你的7件事：人生必修的秘密學分
大學四學分之外，還有七件學校不會教、卻一生受用的事：投資自己、發展興趣、經營深度關係、學會取捨、適度休息、擁抱失敗、向內在探索。沒修完也沒關係，跨出第一步就已經在路上。
林 林家宇 Maple
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