課程方案

桌遊探索課程

十年以上、兩千場以上的桌遊帶領經驗。桌遊在這裡不是打發時間的工具，是讓人卸下偽裝的場域——你在牌桌上怎麼做決定、怎麼跟人互動，就是你在生活裡的樣子。

活動資訊

處理的議題： #人際關係 #情緒覺察 #自我探索 #生涯規劃

一群人坐下來玩一局遊戲，大約二十分鐘之後，偽裝就掉了。

有人開始算計、有人開始讓、有人在別人猶豫時搶著決定、有人整局都在等別人告訴他該做什麼。這些不是遊戲行為，這是他們在真實生活裡的行為——只是在牌桌上，它們變得看得見。

桌遊探索課程要做的，就是把「看得見」變成「可以討論」。

宇教泥樂累積十年以上的桌遊教學經驗、超過 2,000 場活動課程，服務對象從兒童到長者，為學校、社福機構、企業及政府單位提供客製化的課程內容。

單位可依需求組合，單場通常聚焦一到兩個主題。

桌遊是連結彼此的最佳方式。透過高互動且合作性質的桌遊，增進彼此間的關係與默契，建立更加緊密的人際關係，快速打破刻板的認知框架，拉近夥伴彼此之間的距離。

桌遊能夠使人卸下平時的偽裝，每種情緒都能在遊戲中得到宣洩，是身心最為放鬆的時候。透過桌遊來感受情緒起伏的變化，增進覺察並培養情緒管理能力，釋放積累已久的壓力。

桌遊是一個充滿挑戰的世界，更是一場自我探索的旅程。桌遊可以發揮你的想像力和策略性，挑戰自己的極限，更了解自己的興趣、才能和價值觀，發現自己的潛力。

桌遊不僅可以帶來樂趣，還能幫助你思考未來的生涯規劃。透過桌遊，你可以模擬體驗不同的人生，了解自己的興趣和才能所在，發現生涯的無限可能性。想更深入處理這個主題，可以看生涯探索活動。

宇教泥樂整合超過十年的教學實務經驗，以薩提爾模式與阿德勒正向教養作為課程核心架構，透過有趣好玩的體驗活動激起學員的內在動機，學習為自己的人生負責，提升自我價值與效能感。

服務年齡從兒童、青少年、成人到長者，對象包括高關懷學生、非行少年、身障人士、精神病患、失智長者、寄養家庭、親子團體、社區民眾、學校師生、企業主管等。

不同對象需要的不只是不同的遊戲，而是不同的帶法——長者要慢、孩子要短局多輪、企業主管需要一個能安心不表演的場域。這些在課程設計階段就會先問清楚。

這個活動建立在以下理論之上：

跟一般的桌遊同樂會差在哪？

同樂會的目的是玩得開心，玩完就結束。探索課程的桌遊是刻意選過的——選的是那些會逼出真實反應的機制（資源有限、必須結盟、要承擔選擇的後果），玩完之後還有一段引導反思，把牌桌上發生的事接回生活。開心是過程，不是終點。

參與者沒玩過桌遊怎麼辦？

完全不影響。選片時就會考慮團體的經驗值，規則講解也是課程的一部分。實際帶下來，沒接觸過桌遊的人反而少了勝負包袱，投入得更快。

ADHD 或高關懷的孩子帶得動嗎？

這正是累積最多場次的族群之一。桌遊對這些孩子的優勢在於：規則明確、回合清楚、立即有回饋，注意力比在課堂上容易維持。節奏與遊戲長度會另外調整，必要時縮短單局時間、增加輪替。

可以規劃成系列課程嗎？

可以，而且效果通常比單場好。單場能破冰、能讓人玩開，但要看見一個人的慣性模式並試著改變它，需要重複幾次。系列課程會依團體的進展調整每次的選片與提問。

學校、企業、社福單位、社區團體都歡迎洽談。告訴我你的對象與想處理的主題，我會依需求調整設計。